Psicologia Clínica
A Psicologia desempenha um papel fundamental na promoção da saúde mental e do bem-estar emocional. No Centro Terapêutico Dialetos, disponibilizamos acompanhamento psicológico personalizado para crianças, adolescentes e adultos, adaptado às necessidades e objetivos de cada pessoa.
A nossa equipa oferece apoio especializado em áreas como ansiedade, depressão, gestão de stress, autoestima, dificuldades emocionais, relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Procuramos criar um ambiente seguro, acolhedor e confidencial, onde cada pessoa se sinta compreendida e apoiada ao longo do seu percurso terapêutico.
Localizado no Feijó, o Centro Terapêutico Dialetos disponibiliza consultas presenciais para a comunidade de Almada e arredores, bem como consultas de psicologia online, permitindo um acompanhamento flexível e acessível, independentemente da sua localização.
Se procura apoio psicológico de confiança, estamos disponíveis para o acompanhar na construção de estratégias que promovam o seu equilíbrio emocional, bem-estar e qualidade de vida.
Marque a sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental.
Consultas de Psicologia desde 45€.
Quando devo procurar um Psicólogo?
Pode procurar um psicólogo sempre que sentir que algo está a afectar o seu bem-estar emocional, as suas relações ou a sua vida quotidiana. A psicoterapia é recomendada tanto em situações de crise como para quem procura autoconhecimento, desenvolvimento pessoal ou uma melhor qualidade de vida.
Quais abordagens terapêuticas utilizam?
A abordagem terapêutica é escolhida de forma individualizada, tendo em conta as necessidades da pessoa e a especialização de cada psicólogo. Cada caso é único, e por isso adaptamos a intervenção para garantir um acompanhamento eficaz e adequado.
Como funciona uma consulta de psicologia?
A sessão de psicoterapia decorre num ambiente seguro, confidencial e livre de julgamentos, com a duração aproximada de 45 minutos. Durante este tempo, o psicólogo escuta, orienta e apoia o paciente na reflexão sobre pensamentos, emoções e comportamentos que possam estar a causar desconforto ou bloqueios no seu dia-a-dia. O processo é totalmente individualizado: cada pessoa traz as suas próprias questões, e o ritmo da terapia é respeitado conforme as suas necessidades. As sessões podem envolver diálogo, questionamento, exercícios de reflexão ou técnicas específicas, consoante a abordagem terapêutica utilizada pelo psicólogo. A primeira sessão, também chamada de avaliação inicial, é normalmente dedicada à compreensão da situação atual do paciente, das suas dificuldades e dos seus objetivos com a terapia. A partir daí, o psicólogo e o paciente traçam em conjunto um plano de acompanhamento. Valores das consultas: - Primeira consulta: 55 € - Consultas seguintes: 45 € por sessão
As sessões podem ser online?
Sim. Disponibilizamos sessões de psicologia online, realizadas através de plataformas seguras e confidenciais, para que possa ter acompanhamento psicológico no conforto da sua casa ou em qualquer local com privacidade.
Atendem crianças, adolescentes e adultos?
Sim. A nossa equipa de psicólogos está preparada para acompanhar crianças, adolescentes e adultos, adaptando a abordagem terapêutica à fase de desenvolvimento e às necessidades específicas de cada pessoa.
Preciso de encaminhamento médico para fazer terapia?
Não. Não é necessário qualquer encaminhamento médico para iniciar acompanhamento psicológico. Pode marcar directamente a sua consulta com um dos nossos psicólogos, sempre que sentir necessidade de apoio emocional ou quiser iniciar um processo de desenvolvimento pessoal. O acompanhamento é acessível a qualquer pessoa, independentemente de diagnóstico médico ou prescrição, e pode ser feito de forma totalmente autónoma.